オーストラリアでは、風邪を引くとチキンスープ!なのです。
日本だとお雑炊とかお粥ですよね。
娘たちが風邪気味なので今日は風邪にバッチリの生姜、ニンニク、ターメリックの入ったチキンスープを作りました。
重ね煮なので美味しさ倍増です。
鶏肉はできれば骨がついたものの方が良いストックが出ます。
レシピはこちら↓
材料:
・ニンニク すりおろして大さじ1杯になるくらいの量
・生姜 すりおろして大さじ1杯になるくらいの量
・ターメリック すりおろして大さじ1杯になるくらいの量
・塩適量
・オリーブオイル適量
・料理酒1カップ
・塩麹(最後に味を整えるの)
・骨つきもも肉1kg
・人参4〜5本
・青ネギ5−6本(こちらのはサイズが小さいので倍の本数を使います)
作り方:
1. オリーブオイルで炒め、塩をパラパラとふります。
2. 料理酒を鍋に1カップ入れます。
3. 青ネギ→人参→鶏肉の順番に下から並べ、上からパラパラと塩を振ります。
4. 『美味しくな〜れ 美味しくな〜れ』という魔法の言葉も忘れずに。
5. 弱火でまず1時間くらいコトコトと火を入れます。
6. 一度具材を混ぜ合わせ、その後1リットルくらいの水を注ぎ、味見をしながら塩麹と塩を加え、3時間くらい弱火でコトコトと煮ます。
出来上がりは、もうヨダレが出るほど美味しいです!!!
是非是非お試しあれ〜♪