日本語
パンを食べると頭がぼーっとしません？
パンに限らず、ケーキやらパスタやらもそうですが、食べた後、頭がぼーっとしませんか？ 日本も大分グルテンフリーという言葉が浸透してきたのではないでしょうか。 今ではラーメン屋さんでもグルテンフリー麺が選 [...]
腸粘膜の修復にはLグルタミンと亜鉛！
リーキーガットケアに欠かせないLグルタミン。 亜鉛も小腸粘膜の修復に欠かせませんし、 そのほかにも小腸粘膜ケアに欠かせない栄養素は 沢山あります。 先日のセミナーでリーキー [...]
妊娠後期の葉酸サプリで子供がアレルギーに？
先日、妊娠中の葉酸サプリの使用と、生まれてくる子のアレルギー発症率の上昇と、MTHFR遺伝子について、とっても良い記事を読んだのですが、その冊子を機内でなくしてしまうという失態をやらかしてしまいました [...]