うつ病には断食が効果的？

なんか最近ぼーっとするなとか、頭の回転が鈍いなとか、 落ち込みやすいなと思ったら、断食がオススメかもしれません。 定期的に断食をする事で、脳の神経細胞にエネルギーが与えられ、新しい神経回路を作ったり、 [...]